男人該怎樣更健康地喝茶

　　春節即將來到，在新春佳節之際，男人經常會邀約好友聚會，免不了聚餐、飲酒，特別是在一起放松交談喝茶，暢談過去一年來的酸甜苦辣，展望未來新年新打算，希望新的一年經過自己的努力，獲得工作、學習多方面的成功。喝茶是有講究的，男人該怎樣更健康地喝茶呢?

　　一年不同的季節，氣候不同，喝茶的種類也要根據情況調整。一般情況下，春天宜喝花茶，可清除過去的冬天在體內的寒氣，使陽氣在體內提升;綠茶更適合天氣熱些的時候喝，如夏季，綠茶性質偏苦偏寒，能在炎熱的酷暑清熱、消暑、解毒，并且增強腸胃消化的功能，還可以防腹瀉。

　　據中醫研究，喝茶可調養身心，但不同的茶針對不同體質的人，功能是不同的，要區分茶的保健性質、自身體質，相互結合加以選擇合適自己的茶。茶經過不同炮制具有涼性、溫性之類。人的體質也有熱、寒之分，一般來情況，燥熱陽性的人，應適當喝涼茶;陽虛偏寒者，應適當喝溫性茶。

　　對于腸胃偏虛寒的人，應適當喝具體中性的茶、溫性茶。對于易上火、體內陽氣過旺的陰虛陽盛的人，宜多喝些綠茶、鐵觀音;對于經常腹瀉的人，可以多喝烏龍茶、普洱茶。具有涼性的茶包括綠茶、鐵觀音;中性茶包括烏龍茶、大紅袍等;具有溫性的茶包括紅茶、普洱茶。

　　不同的茶，具有的保健功效也是不同的。如菊花茶具有排毒、減少輻射侵襲;具有降血脂作用的苦丁茶、普洱茶;對于喝酒過度的人，具有醒酒作用的烏龍茶;有效抵御污染的綠茶等。另外，烏龍茶、綠茶、茉莉花茶還可以提神醒腦;烏龍茶、紅茶可以解渴、補熱量等。

　　新年新氣象，男人們在春節款待親朋好友的時候，根據以上介紹不同的茶具有獨特的生理保健功能，可以具體情況具體選擇適宜的茶招待客人，不僅更加適合不同體質的需要，而且品茶品出人生的韻味，品出更加健康的身體。