男性注意這四個時間不宜喝茶

　　很多人平時總是喜歡來上一杯茶，喝茶不僅僅是可以提神，有的茶還具有養生的功效。但是喝茶并不是完全沒有壞處，如果人們喝茶的時間不對，也會對身體健康造成一定的影響。下面介紹哪些時間不宜喝茶。

男性注意這四個時間不宜喝茶

　　空腹時不宜喝茶

　　空腹時不宜喝茶，這是因為茶葉中含有咖啡因等生物堿，空腹飲茶易使腸道吸收咖啡堿過多，從而會使某些人產生亢進的癥狀，如心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等。尤其是清晨空腹喝茶，更容易出現上述癥狀。這被稱為茶醉，一旦出現茶醉現象，可以口含糖果或喝些糖水來緩解。

　　喝醉時不宜喝茶

　　有人認為喝茶可以解酒這是不對的，因為茶葉有興奮神經中樞的作用，醉酒后喝濃茶會加重心臟負擔。可采用進食大量水果或小口飲醋等方法，以加快人體的新陳代謝速度，使酒醉緩解。

　　睡覺前不宜喝茶

　　人們都知道喝茶容易睡不著，這是因為在茶中的茶堿等物質，被人體吸收后，對中樞神經系統有明顯的興奮作用，飲茶會使精神興奮，影響睡眠，甚至導致失眠，尤其是新采的綠茶，作用更明顯。并且茶有利尿作用。

　　服藥期不宜喝茶

　　有些患慢性病的人需要長期服藥，很多藥物服用期間不宜喝茶。比如鎮靜助眠藥物、抗心律失常藥物等。茶堿可降低一些藥物的鎮痛作用，因此，服用鎮痛藥物時也不宜喝茶。

　　以上內容讓我們知道了哪些時間不宜喝茶，喝茶的時間也需要選正確，錯誤的時間喝茶不僅不會帶來相應的作用，反而會影響人們的身體健康。

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