男人常喝茶可以幫助補(bǔ)充微量元素

　　每個(gè)人都需要健康的身體，但是健康的身體是需要我們用心去維護(hù)的，男人為了自己的身體健康知道了很多關(guān)于健康的保健常識(shí)，我們知道品茶是很多男人的習(xí)慣，但是品茶的好處你們知道有什么嗎?今天小編告訴你品茶的好處有什么。

　　品茶的好處有很多，能給我們帶來(lái)很多的微量元素，供給人體不可缺少的多種維生素和礦物質(zhì)，包括宏量元素鈣、鉀、鎂和多種必需的微量元素——鐵、錳、鋅、氟、銅等。

　　很多減肥的人士也可以選擇品茶，減肥健美，調(diào)節(jié)血脂和血糖。早在唐代《本草拾遺》中就說(shuō)，“茶久食令人瘦，去人脂”。近代臨床觀察發(fā)現(xiàn)，茶葉的調(diào)節(jié)血脂有效率為70%～98%。

　　品茶還能幫助中老年人降血壓，防治高血壓、冠心病和動(dòng)脈硬化。流行病學(xué)及臨床觀察發(fā)現(xiàn)，喜飲茶者高血壓病、冠心病、動(dòng)脈硬化明顯少于不飲茶者。

　　品茶的好處有很多，以上就是男人品茶的好處，我們知道人到了中年以后會(huì)有很多的疾病發(fā)生，比如說(shuō)三高，如果養(yǎng)成了品茶的習(xí)慣，那么就不會(huì)有這樣的疾病發(fā)生了，因?yàn)槠凡枘軌驇椭�我們降血壓�?/p>

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