如何健康養生 多喝養生的茶

　　女人的美麗來自美容院，而男人的健康卻來自于生活習慣，生活中有很多的男人都有品茶的習慣，品茶給男人帶來的好處非常的多，那么你們知道養生的茶有什么嗎?

　　養生的茶有很多，對于維護健康有很大的幫助

　　紅棗茶補身

　　冬季特別適合飲用紅棗茶。紅棗有增強體能、加強肌力的功效。其含有環磷酸腺苷，能擴張冠狀動脈，增強心肌收縮力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌癥的效果。紅棗含糖量高，產生熱量大，因此特別適合在冬天食用。

　　材料：紅棗5克，用刀子劃破，去核，放入茶杯中。

　　調制：以沸水沖泡，每日作茶飲。

　　功效：健脾和胃，養肝補血，益氣生津。一般人均可服用，尤其適合婦女及消化功能不好的人。

　　生活中品茶的男人非常的多，每個人的口味都是不同的，但是都為了自己的健康而且選擇適合自己的茶種，以上就是養生的茶，給男人帶來的好處非常的多，所以男人一定要珍惜

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