冬季喝枸杞子茶能保護眼睛

　　男人的健康和自己的習慣有關系，很多的男人喜歡品酒，但是經常的喝酒對身體有危害，品茶也是一種習慣，品茶能夠維護自己的身體健康，生活中工作在電腦旁邊的人非常的多，護眼非常的重要，那么你們知道護眼的茶有什么呢?

　　護眼的茶——菊花茶

　　菊花適量，開水沖泡飲用。菊花富含維生素A，是保護眼睛健康的重要物質，也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效。經常覺得眼睛干澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶。

　　護眼的茶——枸杞子茶

　　枸杞子適量，用開水沖泡飲用。枸杞子養(yǎng)肝明目，富含胡蘿卜素(維生素A原)、維生素B1、維生素B2、維生素C及鈣、鐵等，是養(yǎng)眼佳品。

　　品茶是一種好的習慣，品茶也是我們中華的傳統(tǒng)習慣，其實茶葉的種類有很多，品茶能給男人帶來很多的好處，以上就是護眼的茶，經常的出現(xiàn)在男性飲食中，男人一定要珍惜

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