經(jīng)常喝紅茶可以幫男人保護好心臟

　　茶是我們中國的傳統(tǒng)飲品，給我們帶來了西方的多文化，給我們帶來了健康的身體，生活中喜歡品茶的男人非常的多，茶能維護我們的身體健康，那么你們知道在男人的生活里養(yǎng)生的茶有什么呢?

　　養(yǎng)生的茶——花茶

　　保護肝臟的最好辦法當然是戒酒，但一時戒不掉，推薦拿葛花泡茶。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，醫(yī)院、藥店都有售。想要在平時護肝 可以試試白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花則能疏肝理氣，拿來泡茶喝也不錨。此外，酒桌男士平時一定要多吃維生素C含量 高的水果 比如橙子 橘子等，維生素B能保護消化系統(tǒng)，也可以多補充些，飲食要注意避免食用大魚大肉 這些東西太油膩容易傷肝。

　　養(yǎng)生的茶——紅茶

　　紅茶甘溫，可養(yǎng)人體陽氣;紅茶中含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，生熱暖腹，能增強人體的抗寒能力;紅茶還可助消化、去油膩。此外，常用紅茶漱口或直接飲用還有預(yù)防流感的作用，這在冬天也是很有必要的。由于紅茶是一種發(fā)酵茶，刺激性弱，還特別適合腸胃和身體比較虛弱的人。

　　紅茶包括正山小種(金峻眉)、寧紅、祁紅、閩紅、宜紅、滇紅、阿薩姆紅茶、大吉嶺紅茶、錫蘭高地茶等等。

　　生活中養(yǎng)生的茶有很多，以上就是能維護男人養(yǎng)生的茶，給男人帶來的好處非常的多，而且以上的茶經(jīng)常的出現(xiàn)在男性飲食中，而且還能讓男人維護身體健康，所以男人一定要為了自己的身體健康珍惜以上的健康茶種

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