冬季多喝桔紅茶能減少咳嗽的發生

　　身體的健康是非常的重要的，每個男人都是非常在乎自己的身體健康的，關于健康的保健常識男人知道很多，我們知道品茶是很多男人的習慣，所以為了自己的身體健康男人一定要知道養生的茶

　　養生的茶——桔紅茶

　　桔紅3-6克、綠茶5克。用開水沖泡再放鍋內隔水蒸20分鐘后服用。每日1劑隨時飲用，有潤肺消痰，理氣止咳之功，適用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之癥。

　　養生的茶——蘿卜茶

　　白蘿卜100克、茶葉5克，加少量食鹽，先將白蘿卜洗凈切片煮爛，略加食鹽調味(勿放味精)，再將茶葉用于沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁內服用，每天2次不拘時限，有清熱化痰、理氣開胃之功，適用于咳嗽痰多、納食不香等。

　　白蘿卜營養豐富，含鈣且有藥用價值，可清熱化痰，配茶飲用能清肺熱、化痰濕，少加食鹽既可調味，又可清肺消炎。

　　生活中養生的茶有很多，以上的茶經常的出現在男性飲食中，給男人帶來的好處是非常的多的，而且以上的茶又非常的美味，我們知道不管是什么茶對肌膚的幫助都是非常大的

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