告訴你幾種紅茶的養生功效

　　炎熱的夏天口渴了來一瓶喝的。那要買什么呢?紅茶、綠茶以及茉莉花茶等是外出者的首要選擇。那么，男人喝紅茶或綠茶有什么保健功效呢?品茶真的對身體有好處嗎?下面我們主要來說說喝紅茶的養生功效。

　　紅茶的養生功效1。利尿功效

　　在紅茶中的咖啡鹼和芳香物質聯合作用下，增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，擴張腎微血管，并抑制腎小管對水的再吸收，于是促成尿量增加。喝紅茶有利于排除體內的乳酸、尿酸(與痛風有關)、過多的鹽分(與高血壓有關)、有害物等，以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫等功效。

　　紅茶的養生功效2。消炎殺菌功效

　　紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果，再經由實驗發現，兒茶素類能與單細胞的細菌結合，使蛋白質凝固沉淀，藉此抑制和消滅病原菌。所以細菌性喇疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益，民間也常用濃茶涂傷口、褥瘡和香港腳。

　　紅茶的養生功效3。解毒功效

　　據實驗證明，紅茶中的茶多鹼能吸附重金屬和生物鹼，并沉淀分解，這對飲水和食品受到工業污染的現代人而言，是一項福音。

　　紅茶的養生功效4。生津清熱功效

　　夏天飲紅茶能止渴消暑，是因為茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產生化學反應，且剌激唾液分泌，導致口腔覺得滋潤，并且產生清涼感;同時咖啡鹼控制下視丘的體溫中樞，調節體溫，它也刺激腎臟以促進熱量和污物的排泄，維持體內的生理平衡。

　　紅茶的養生功效5。提神消疲功效

　　經由醫學實驗發現，紅茶中的咖啡鹼藉由刺激大腦皮質來興奮神經中樞，促成提神、思考力集中，進而使思維反應更形敏銳，記憶力增強;它也對血管系統和心臟具興奮作用，強化心搏，從而加快血液循環以利新陳代謝，同時又促進發汗和利尿，由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質)及其他體內老廢物質，達到消除疲勞的效果。

　　如果你只是以為紅茶只是用來止渴的話，那么你就錯了。其實紅茶還有很多你不知道的功效的，所以通過以上介紹的幾種紅茶的養生功效，男人們，你們是不是對紅茶有了更深入的了解了呢?那么平時需要選擇飲料的話，記得選擇紅茶哦!當然了，也不能喝太多紅茶，太過于興奮會讓你睡不著的。

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