空腹品茶對(duì)身體的極度影響

　　茶對(duì)身體很有好處，特別是一些愛品茶的男人，整天不離開茶杯，喝了太多的綠茶，還有人習(xí)慣早上一起床就喝上一杯綠茶。但是這些人卻不知道，空腹喝茶對(duì)身體有多大的損害。下面我們來通過一些研究結(jié)果來論證下不可空腹喝茶的這個(gè)觀點(diǎn)，希望大家看后能戒掉空腹喝茶的壞習(xí)慣。

　　不可空腹喝茶：國家茶葉質(zhì)量監(jiān)督檢驗(yàn)中心副研究員翁昆提醒：空腹喝綠茶，對(duì)腸胃保健不利。翁昆說，綠茶是沒有經(jīng)過發(fā)酵的茶，較多地保留了鮮葉內(nèi)的天然物質(zhì)，其中茶多酚、咖啡堿能保留鮮葉的85%以上，綠茶中的成分，對(duì)于防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等確實(shí)有效果，是其他茶葉無法比擬的。

　　不可空腹喝茶：但是，也正是這些天然成分，假如在空腹?fàn)顟B(tài)下飲用，會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生不利影響�？崭箷r(shí)，茶葉中的部分活性物質(zhì)會(huì)與胃中的蛋白結(jié)合，對(duì)胃形成刺激，輕易傷胃。

　　不可空腹喝茶：除了會(huì)對(duì)胃腸有刺激，空腹喝茶還會(huì)使消化液被沖淡，影響消化。同時(shí)，空腹時(shí)，茶里的一些物質(zhì)輕易被過量吸收，比如咖啡堿和氟�？Х葔A會(huì)使部分人群出現(xiàn)心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等癥狀，醫(yī)學(xué)上稱之為“茶醉”現(xiàn)象。一旦發(fā)生茶醉現(xiàn)象，可以吃一塊糖或喝上一杯糖水，上述癥狀即可緩解并消失。氟假如在體內(nèi)蓄積過多，則可能引發(fā)腸道疾病，影響腎功能。

　　不可空腹喝茶：患有胃、十二指腸潰瘍的中老年人，更不宜清晨空腹飲綠茶，茶葉中的鞣酸會(huì)刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致病情加重，還可能引起消化不良或便秘。

　　空腹喝茶的危害性是不小的，如果經(jīng)常空腹喝茶，那就會(huì)對(duì)胃產(chǎn)生刺激，傷害胃，傷害腸道。以上就是證明了不可空腹喝茶這一結(jié)論，所以男人們，如果你們要喝茶，記得一定不能空腹喝，可以吃上一些東西墊墊肚子，如果實(shí)在沒有東西吃，那就不要喝茶了。

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