經(jīng)常性喝茶對男人的身體有什么好處

　　中國自古以來就是一個熱愛品茶的國家，茶文化傳承至今，很多內涵已經(jīng)遺失，但仍然阻擋不住人們，尤其是有魅力的那些男人們，追求品茶享受的腳步。可是，你真的知道你是為了什么而追求的嗎?難道真的只是為了附庸風雅嗎?以前或許還會迷茫，那么今天綠茶的好處就給你一個堅持品茶的理由。

　　很多人現(xiàn)在仍然純在這樣的誤區(qū)，以為茶葉只會帶來失眠，這是完全錯誤的想法。茶，尤其是綠茶其實有很多好處。綠茶的好處說之不盡，我就簡單列舉一下。

　　綠茶的好處

　　喝綠茶防胃病 一項研究表明，多喝綠茶能夠預防慢性胃炎和胃癌。研究發(fā)現(xiàn)，喝綠茶時間越久的人患慢性胃炎和胃癌的比率就越低，愛喝綠茶的人患胃癌的比率比不喜歡喝茶的人低48%。

　　喝綠茶減肥 飲茶能夠降低血液中的血脂及膽固醇，令身體變得輕盈。這是因為茶里的酚類衍生物、芳香類物質、氨基酸類物質、維生素類物質綜合協(xié)調的結果，特別是茶多酚與茶素和維生素C的綜合作用，能夠促進脂肪氧化，幫助消化、降脂減肥。

　　喝綠茶防齲齒、清口臭 綠茶含氟，其中兒茶素可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。茶所含的單寧酸具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細菌，故能有效防止口臭。

　　綠茶不愧為茶中之王，這些了了幾點好處不過是九牛一毛，只有當你真正開始品茶，享受茶葉帶來的樂趣的時候，你才會明白什么才是綠茶的真正好處。和那種精神上的愉悅相比，這幾點身體上的綠茶的好處根本不值一提。這也是很多成功男人們熱愛品茶的原因。

　　推薦閱讀：人應該學會避開飲茶誤區(qū)