喝茶的保養(yǎng)作用有什么

　　喝茶，是中國特有的一種文化。在數(shù)千年來，一直延伸不衰，已經(jīng)逐漸的發(fā)展成為一種品茶的養(yǎng)生習(xí)慣啦!為什么中國人如此的愛喝茶呢?其實(shí)呢，茶除了是一種特有的物質(zhì)文化外，在保養(yǎng)方面的作用也是不錯(cuò)的哦!。下面小編給大家介紹一下喝茶的保養(yǎng)作用，不知道的男人要來了解一下哦!

　　茶，茗茶，自古以來就有著一種特殊的情懷。想要了解更多關(guān)于喝茶的保養(yǎng)作用，盡在下面哦!想要健康生活，不能夠忽視喝茶的作用。

　　茶常常被人們視為清心寡欲的象征，可事實(shí)上，根據(jù)人體狀況選擇不同配伍的茶，不僅不會抑制性欲，而且可以起到補(bǔ)腎強(qiáng)身，甚至增強(qiáng)性功能、提高性興奮度的作用。

　　茶葉中含有生物堿如咖啡堿、茶堿等物質(zhì)，對人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)有明顯的興奮作用，能消除疲勞、振奮精神、提高機(jī)體對性刺激的感受能力和反應(yīng)能力。茶中的芳香油使茶水散發(fā)出沁人心脾的香味，也可以使人精神振奮，身心愉悅。

　　在民間，許多地方也有將藥用植物配合茶葉用來當(dāng)茶飲，與茶葉的興奮作用相互輔助、滋陰壯陽的習(xí)慣。不過，茶葉能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，以及提高對性刺激的感受力，僅為一時(shí)性而無持續(xù)性。一般來說，紅茶性溫，去寒，暖胃，更具補(bǔ)養(yǎng)作用;綠茶則性涼，功效主要為清熱提神，因此如需補(bǔ)腎壯陽，建議主要用溫性的紅茶。

　　的確，適量飲茶有益于健康，并能防治某些疾病，在增進(jìn)性功能方面，有一定的科學(xué)道理。這是因?yàn)椴枞~中含有數(shù)十種營養(yǎng)成分，對于改善人體生理功能、調(diào)節(jié)神經(jīng)等，都有獨(dú)到的作用。茶葉中含有20%-30%的茶多酚，能抑制和殺滅細(xì)菌，有利于預(yù)防身體(包含性器官)的炎癥發(fā)生;再如茶葉中含有咖啡堿、茶葉堿和可可堿，有提神益思、解除疲勞的功用，夫妻同房前共飲一杯茶，可振奮精神，增強(qiáng)對性刺激的感受能力和反應(yīng)能力，有助于提高房事質(zhì)量。然而并不主張?jiān)谕砩虾葷獠瑁�這樣會影響到睡眠，反而不利于身體。

　　另外，物極必反，中醫(yī)認(rèn)為過量飲用濃茶會因過度利尿而傷腎，腎氣受損則性能力下降。并且，因茶葉性味苦寒，腎陽虛者不宜多飲。

　　凡事都有兩面性，喝茶也是不例外的，上面也有提及到過量飲用濃茶的反作用。所以呢，大家在喝茶的時(shí)候還是需要有所注意的，切忌物極必反，要合理的喝茶，品茶。適當(dāng)?shù)暮炔枋怯幸嬗谏眢w健康的，并能防治某些疾病哦!男人想要有益健康，不妨來了解喝茶的保養(yǎng)作用哦!

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