不同的男人適合不同的茶

　　現(xiàn)如今的男性朋友們經(jīng)常會有許多不好的生活習慣，比如經(jīng)常出席酒宴的，長期吸煙，以及長時間在玩游戲，這些對他們的身體健康都是不利的。而他們都可以在平日里通過飲茶來改善一下自己的身體，只是不同的男性有著不同的茶罷了。

　　1.酒桌男可以試試葛花

　　喝醉了，推薦拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿來泡茶可以解酒，醫(yī)院、藥店都有售。

　　想要護肝，可以試試白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花則能疏肝理氣，拿來泡茶喝也不錯。此外，酒桌男平時一定要多吃維生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等，維生素B能保護消化系統(tǒng)，也可以多補充些。

　　2.老煙槍除了傷肺還會引發(fā)心血管病

　　保護咽喉，向大家推薦羅漢果，將一個乒乓球大小的羅漢果用小錘子敲碎，分成八等份，每一份當作是一天的茶葉量，用水泡著喝，直到?jīng)]有味道為止。羅漢果的味道又苦又甜，不太好喝，但它有很好的清咽利喉的功效。

　　3.游戲狂人別忽視“久坐傷肝”

　　建議長時間用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。還可以多吃些胡蘿卜和維生素A片，以保護視力，防止眼疾。

　　針對“久坐傷肝”這一點，游戲狂人和開車一族平時多吃些維生素C含量高的水果。此外，久坐的人特別會發(fā)胖，容易患高血脂癥，這類人群需要服用一些具備降壓調脂、有減肥功能的茶飲，試試苦丁茶、決明子茶吧，相信會有不錯的效果。

　　看到這里，不知道大家有沒有學到一些呢?特別是男性朋友們千萬要注意自己的身體狀況，不要讓一些不好的生活習慣害了自己。同時，大家也可以在平日里選擇適合自己的茶飲，并且養(yǎng)成良好的生活習慣，讓疾病遠離自己。

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