男性飲用菊花茶注意事項

　　男性朋友們都知道菊花茶是清熱敗火的，很多人在夏天的時候都會飲用菊花茶。只是大家在飲用菊花茶的時候是否有了解過一些注意事項呢?不是所有的人都適合喝菊花茶，也不是一天大量地喝菊花茶就好。那都要注意哪些事項呢?這里就為大家介紹一下。

　　脾胃虛寒最好少喝中醫認為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效�，F代研究認為，菊花含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜長期連續飲用，一般3~5天即可。而體質偏寒的人不妨放點枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。

　　陽虛體質的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸。可見，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。

　　茶里加冰糖也要注意。喝菊花茶時，有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是對于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，單喝菊花。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因為過甜的茶會導致這類人口黏或口發酸、唾液增多，感到不適。所以，不清楚自己體質的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。沖泡菊花茶時直接以熱水沖泡即可。

　　應選小且顏色泛黃的菊花。菊花容易發霉、長蟲，市場上菊花質量參差不齊，不懂門道的人會選擇花朵白且大朵的菊花。其實又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。

　　綜上所述，飲用菊花茶也是有著許多要注意的事項的。一些男性在喝菊花茶時很少會去在意這些細節，卻不知道恰恰是這些細節最容易傷害到他們的健康。因此，看完這些，希望上面的解說能夠幫到大家吧，讓自己在飲用菊花茶方面不要走進了誤區。

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