茶與茶點怎么搭配才完美

　　喝茶飲茶，是中國從古代一直流傳至今的生活習慣，對于很多人來說，喝茶成了每天必做的一項事情了，哪天沒做。就會覺得很不舒服，很多男性朋友會有每天喝茶的習慣了，因此，喝茶這種修身養性的方式就得到了很多人的喜愛。現在，很多人在喝茶的同時，還會配合一些茶點來進行食用，那么，茶和茶點到底該如何搭配才更完美呢?

　　早茶

　　廣東人把早茶這股風潮帶到了全國各地，現在喝早茶已經成為全國人們休閑娛樂的方式之一。

　　早晨，人剛剛蘇醒過來，昨夜的食物早已消化殆盡，需要食用一些主食來給人體提供能量，保證一天都有充沛的精力。早茶中的茶點款式多樣，有咸有甜，多以主食搭配小菜的形式呈現，蝦餃、腸粉、粥品、蛋撻……豐儉由人。這樣的茶點配紅茶再適合不過，紅茶有暖胃的功效，還可以解膩、利消化，雖然味道不如綠茶，與濃郁味美的早茶茶點搭配相得益彰。

　　下午茶

　　下午茶雖源于中國，但真正使其成為一種固定飲食文化的卻是英國。起初，下午茶的飲用時間為傍晚，因為英國貴族晚餐時間較晚，下午茶就成為了英國貴族們晚餐前的熱量補充。

　　上班族們的下午茶一般為三點到五點，工作了大半天，身心都已經開始有些疲憊，午餐也已經消化了一些，這個時候喝下午茶，不但能補充體力，還能放松心情。由于下午茶的時間接近晚餐，不宜吃得過飽，小三明治、餅干、蛋糕都是很好的選擇，配以提神醒腦的綠茶、煎茶或可以補充熱量的奶茶，都很不錯。

　　食用茶點的好處

　　食用茶點有很多好處，提神，減壓，調節心情，增加了品茶的趣味，同時也是一種社交活動。

　　茶點在茶桌上扮演了一個極其重要的角色，給予人們的不僅僅是味覺上的滿足，還有視覺、嗅覺上的需求，幫助人們轉換心情，拾得一份悠閑。

　　喝茶時搭配茶點，延長了喝茶的時間，也更便于人們在茶桌上有更多的時間交換信息，進而形成一種固定的社交模式。

　　以上給大家介紹的，就是茶和茶點的搭配技巧，廣大男性朋友們能夠按照以上的辦法來搭配自己的飲食，這樣的話，想要健康飲食都是完全沒有問題的，對我們的身體也會有好處，而不是產生壞處。這種辦法真的值得大家一試。

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