陽痿有效的自我治療方法

　　當男性患上陽痿之后,調整心態成了最重要的事情.除了一些生理原因之外,一些心理原因也有可能會導致男性暫時性的產生陽痿的癥狀.不少男性當在工作中受挫,性生活也會受到相對的影響.所以,不要把工作的壓力帶到生活當中也是治療陽痿的方法之一.

　　除了及時就醫,結合飲食也是治療陽痿的方法.一般來說,當陽痿發生之后,最好要避免少抽煙,喝酒,吃辛辣食物等.

　　1.對于陰莖勃起不堅但能勃起的人來說，可以采用適合于半勃起狀態的體位進行，放松，性生活緊張度，使性生活輕松，陰莖可自然恢復勃起功能。

　　2.對于有晨勃現象的人，利用陰莖自然勃起的特點進行適當的練習，在清晨過性生活則輕易成功。

　　3.進行性生活少量飲酒，解除心理抑制，進步大腦性中樞的興奮，可增強陰莖勃起功能，但須留意只能飲少量白酒。

　　4.可服韭菜和蔥和蒜等之類的食物，特別是伴炒豬肝，可增強性功能，進步性欲。

　　在平常的飲食當中,男性可以多吃一些韭菜和動物的肝臟來進行補腎調陽.因為很多男性產生陽痿也有可能是腎虛導致而成的.所以,當陽痿產生后,一定要結合多方面進行治療,多吃一些補血,補氣的食物.也能夠適當地增強抵抗力,這都是治療陽痿的方法.

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