飲食不規(guī)律可致男人“軟骨頭”

　　飲食不規(guī)律可致男人“軟骨頭”。大家都知道，像厭食癥及易餓癥之類的飲食不規(guī)律會傷害女人的骨頭，但最新的研究結果證明同樣的情況也適用于男人。并且，當男人的飲食不規(guī)律時，其骨頭的傷害程度甚至比女人更嚴重。

飲食不規(guī)律可致男人“軟骨頭”

　　經(jīng)過研究，他們對380個飲食不規(guī)律的人進行了研究，其中46%為男性。研究結果發(fā)現(xiàn)，飲食不規(guī)律的男人的骨鈣密度要遠低于規(guī)律飲食男人的骨鈣密度。

　　根據(jù)研究結果，與女人相比，特別是那些患有易餓癥的男人，如果飲食不規(guī)律的話，更易出現(xiàn)骨質損傷的情況。研究人員指出，已經(jīng)骨質疏松的男人一般都是飲食不規(guī)律惹的禍。這種骨質損傷的情況并不僅僅是普通的飲食不規(guī)律的并發(fā)癥，實際上，問題還相當嚴重。

　　據(jù)估計有大約1/6的男人有飲食不規(guī)律的不良習慣。很遺憾，很多男人，甚至包括許多醫(yī)生對飲食不規(guī)律的嚴重后果都缺乏足夠的認識。他們總認為這種情況只會發(fā)生在女人身上，而忽略了他們其實同樣也是受害者。一些治療飲食疾病的診所根本就不接待男性病人。由飲食不規(guī)律引起的骨質疏松癥并沒有固定的最佳療法，但是，卻可以采取一些手段來幫助恢復骨鈣密度。多攝取鈣和維生素D能促進骨鈣增長并且能夠增加骨鈣的抗擊強度。然而，對有骨質疏松癥的男人來說，應盡量避免在體育活動及其他高強度運動中發(fā)生激烈的身體對抗和接觸，因為這樣極易發(fā)生骨折。

　　研究人員還發(fā)現(xiàn)，飲食不規(guī)律男人的雄性荷爾蒙含量通常較低，這也可能影響骨鈣密度。目前，有人正在探索利用荷爾蒙恢復骨骼密度的治療方法，通過提高雄性激素含量以幫助男人們“硬起骨頭來”。因此，男性朋友們要謹記飲食不規(guī)律可致男人“軟骨頭”。