春季可以幫你“降火”的蔬菜

　　春季比較干燥，在加上男性不怎么喜歡喝水，所以上火是很常見的，經(jīng)常嘴里長出幾個小泡，或者是臉上長些痘痘，這些都是上火的標(biāo)志，并且這些現(xiàn)象，還會使男人的心理火上澆油。那么遇到這種情況怎么辦呢?我們可以在飲食方面有所調(diào)整，多吃一些蔬菜，下面看看春季可以幫你“降火”的蔬菜。

春季可以幫你“降火”的蔬菜

　　1、韭菜

　　這是飲食中的美味食物，韭菜也是壯陽的蔬菜，春天氣候冷暖不一，男性可以多吃一些，多吃韭菜可增強(qiáng)人體的脾胃，對肝功能也有益處。

　　推薦吃法：韭菜煮豬血。