楊梅的功效與作用有哪些

　　楊梅是水果之王，這句話或許有些夸張。但是，對于男人來說，這句話卻是再實在不過了。何也?因為楊梅的功效與作用實在是太多了。那么，楊梅都有哪些功效與作用呢?為了男性飲食，吃得健康，吃得安全，吃出帥氣，今天我們就來說說楊梅的功效與作用。

楊梅的功效與作用

　　治病

　　說到楊梅的功效與作用，第一個便是治病。楊梅含有多種機酸，維生素C的含量也十分豐富，不僅可直接參與體內糖的代謝和氧化還原過程，增強毛細血管的通透性，而且還有降血脂，阻止癌細胞在體內生成的功效。

　　楊梅是減肥者的最愛。楊梅所含的果酸既能開胃生津，消食解暑，又有阻止體內的糖內脂肪轉化的功能，有助于減肥。