吃這六種食物可有效防輻射

　　輻射的殺傷力實(shí)在是太大了，現(xiàn)在有很多的白領(lǐng)整天的面對(duì)電腦，貼身衣褲揣著手機(jī)，這樣對(duì)于自身的健康有害的，所以我們要注意保健，防輻射。對(duì)于防輻射，專家表示：吃這六種食物可有效防輻射，減少輻射對(duì)于自身健康的傷害，因此，大家可以注意男性飲食，更好的維持自己的健康。

　　一直以來，白領(lǐng)族就是讓人很羨慕的，可是在這背后，又有多少人知道，整天的面對(duì)電腦的輻射，自己的健康正在慢慢的侵蝕。所以我們要注意飲食保健，更健康的去工作，去學(xué)習(xí)。

吃這六種食物可有效防輻射

　　1、西紅柿——吃這些食物是可以減少輻射的損傷的。

　　西紅柿的營(yíng)養(yǎng)是很高的，想必大家都了解，并且最新研究發(fā)現(xiàn)：長(zhǎng)期經(jīng)常食用番茄及番茄制品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低。

　　2、辣椒——是可以更好的保護(hù)輻射影響細(xì)胞的DNA的。

　　現(xiàn)在很多的男人都是喜歡吃辣椒的，其實(shí)吃辣椒也是有好處的，辣椒之類辛辣食品屬于常用調(diào)料，同時(shí)也是抵御輻射的天然食品。吃辣椒不但可調(diào)動(dòng)全身免疫系統(tǒng)，辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之類的香辛料，還能保護(hù)細(xì)胞的DNA，使之不受輻射破壞。