長久熬夜容易妨礙男性性能力

　　熬夜的危害非常的多。由于現在男性受到很多的壓力，因此男人的生理周期也有一定的變化。夜間激素分泌很低，如果熬夜持續的工作會強制刺激人的大腦皮層，這樣長期的熬夜會打亂人的生理規律，特別是男人的性激素分泌紊亂會使得性能力下降。因此熬夜傷害男性。

長久熬夜容易妨礙男性性能力

　　長期熬夜會降低男人性能力。每個男性在不同的年齡段都有著不同的生理現象。到了40歲男人絕對沒有20歲時更加的健康。有一些研究顯示，人有著情緒節律，大約為28天。它影響著人們的創造力和對事物的敏感性、理解力以及情感、精神心理方面的一些機能。在“情緒高潮”期，他往往表現出精神煥發、談笑風生，“情緒低潮”期，情緒低落、心情煩悶、脾氣暴躁。

　　男人在清晨總會有勃起現象。這與人是否友好的睡眠有關系。如果一個人有著充足的睡眠。那么這人就能夠晨勃。與我們以前認為的是因為尿液引起的，完全不一樣。如果你每天能夠堅持睡足8小時，人會在充足睡眠時間態中睡醒，此時就產生勃起狀態。每夜當夜貓子，睡眠毫無規律，就會毫無清晨無勃起現象。總而言之，各位朋友務必認識睡眠是維持性力之重要因素。

　　人的睡眠時間是有著規律可循的，如果每天只是大量的熬夜會對性能力造成極大的傷害。我們需要保證自己的每天有8個小時的睡眠時間。因為熬夜傷害男性的生理健康，特別是對于中年男性保健不利。