冠心病的飲食常識有哪些

 　　少壯不努力老大徒傷悲，很多的男人為了這句話都會努力的工作，但是他們似乎忘記了自己的健康，到了中年以后男人的很多病癥都會找上門來，冠心病卻是其中的一種，那么你們知道冠心病的患者該如何健康的飲食嗎?

　　我們知道洋蔥是非常常見的飲食，那么洋蔥對于冠心病有什么好的作用嗎?洋蔥含有刺激溶纖維蛋白活性成份，能夠擴張血管，降低外周血管和心臟冠狀動脈的阻力，能夠對抗體內幾茶酚胺等升壓物質以及促進鈉鹽排泄等作用。實驗證明，冠心病患者每日可食用100克洋蔥，其降低血脂作用較好。

　　我們知道健康的飲食需要健康的食物， 生姜對于冠心病患者也有很大的幫助，生姜中主要含有姜油，姜油中的有效成份是油樹脂和膽酸螯合物，能夠阻止膽固醇的吸收，并增加膽固醇的排泄。生姜中的姜醇、姜烯、姜油萜、姜酚等，可促進血液循環。

　　我們知道大蒜有壯陽的作用給冠心病患者也帶來了很多的好處，大蒜中含有大蒜精油，精油中含有硫化合物的混合物，對血脂過高有明顯的降脂作用，大蒜還具解毒功能，每日食用大有好處，除消炎解毒外，還有預防癌癥的功能。

　　我們知道冠心病會無時無刻的危害著我們，男人一定要知道冠心病以后該如何健康的飲食，因為飲食能給我們帶來健康，也能給我們危害，男人到了中年以后就不要無休止的喝酒抽煙了，會危害了我們的健康。

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