香蕉給男人帶來了哪些好處呢

 　　我們生活中存在很多的健康隱患，健康是我們現(xiàn)在的人生當(dāng)中追求的目標(biāo)之一，但是很多的男人的身體還是處于亞健康狀態(tài)，他們也知道很多的保健常識，我們知道男人的健康和男人的飲食有很大的關(guān)系，香蕉是我們平時非常常見的水果之一，那么香蕉給我們帶來的好處有什么呢?香蕉的好處有什么呢？

　　憂郁癥是我們精神病的一種，香蕉的好處就是可以治療憂郁癥。香蕉含有一種物質(zhì)能夠幫助人腦產(chǎn)生6-羥色胺，使人心情變得愉快，活潑開朗。患憂郁癥的患者，平時可以多吃香蕉來減少情緒低落，使悲觀失望，厭世煩躁的情緒逐漸消散。

　　在春天里很多的人都會有皮膚瘙癢的現(xiàn)狀。香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細(xì)菌和真菌滋生。實驗證明，由香蕉皮治療因真菌或是細(xì)菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病，效果很好。患者可以精選新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處反復(fù)摩擦，或搗成泥末，或是煎水洗，連用數(shù)日，即可奏效。

　　很多種咳嗽都是因為肺熱而引起的，香蕉也可以幫我們解決，肺熱咳嗽用香蕉1～2只，冰糖燉服。每日1～2次，連服數(shù)日，效果佳。

　　香蕉的好處很多，只是需要我們用心去發(fā)現(xiàn)，男人的飲食當(dāng)中多吃點香蕉還可以預(yù)防便秘呢。人經(jīng)常的便秘還會引起痔瘡的發(fā)生，所以說香蕉的好處還可以幫助我們預(yù)防痔瘡，在生活中像香蕉這樣的健康水果還有很多，但是我們一定要用心去挖掘。

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