驚！番茄也能夠防癌

 　　健康是需要我們用心去維護的，男人的身體健康和男性飲食有密切的聯(lián)系，癌癥這兩個詞給我們帶來的影響是非常大的，患上癌癥的人的身體是非常虛弱的，那么你們知道生活中防癌的食物嗎?

　　防癌的食物有很多，番茄就有防癌的作用，我們先說說番茄紅素的功效吧!　蕃茄紅素可以有效阻止自由基對組織細胞的毒害，所謂自由基，又名游離基，俗稱體內(nèi)垃圾或體銹。其中的氧自由基對心肌具有直接的細胞毒性作用。特別是對曾患過心肌梗死的人來說，威脅更大。同時，自由基對基因的損傷會導(dǎo)致基因突變而引發(fā)癌瘤等。

　　很多的男人都很喜歡吃番茄，因為它有防癌的作用，我們在日常生活中就應(yīng)經(jīng)常食用富含蕃茄紅素的番茄特別是中老年人更需要如此。美國有關(guān)專家的一項大規(guī)模調(diào)查研究表明：從食物中攝取和吸收最大量蕃茄紅素者，心臟病發(fā)作的危險度是攝入蕃茄紅素最少者的一半。另一項研究也表明，男性一周吃5-10次番茄，患前列腺癌的可能性將減少一半。

　　為什么水番茄有防癌的作用呢?有沒有什么科學(xué)根據(jù)呢?進食番茄后，蕃茄紅素指標最高的部位是睪丸、前列腺和腎上腺。這些部位均與激素的分泌密切相關(guān)，而激素分泌量影響有關(guān)腺體的正常正長和直接影響性功能。有一些地中海國家，男性前列腺癌的發(fā)病率很低，而且性能力多半維持到60歲以上，其主要原因是當?shù)厥�產(chǎn)蕃茄，且男性食和較多。

　　男人的飲食中防癌的食物有很多，番茄能防癌是很多人都得到證實的了，而且也通過了很多的炎癥，所以在平時的飲食當中對吃點番茄對我們的身體健康有很大的幫助作用。

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