男人一定要知道這些食物會傷胃

 　　在男人的眼里腎是他們很重要的器官，其實胃的作用也非常大，我們每天都會需要很多的飲食這些飲食都要通過胃來消化，所以保護胃是需要男性飲食的維護的，其實生活中有很多傷胃的食物，你們知道這些傷胃的食物有什么嗎?

　　傷胃的食物有很多，番茄就是其中的一種，番茄的酸性很高，可能刺激胃產生更多的胃酸。因此，吃太多番茄會導致泛酸、燒心等癥狀。用番茄做成的番茄醬也如此。

　　乳制品給我們帶來的好處是非常多的，但是它也是傷胃的食物，有乳糖不耐的人，攝入乳制品后會引起胃部不適。可以選擇酸奶、硬奶酪，或含乳糖低的牛奶。

　　不管是什么時候油膩的食物對我們的身體有傷害，油膩的食物含脂肪過高的食物，比如油炸食品，會增加發生泛酸和腸易激綜合癥的機會。因為高脂肪食物很難消化，人體就會自動分泌出更多的胃酸。同樣，進食過量也會刺激胃酸分泌過多。

　　夏天到了，冷飲喝多了也會傷胃的，　冷飲過量會讓胃內溫度過低，影響胃酸分泌和消化酶作用。因此，佐餐時最好喝些熱飲料，比如茶和熱檸檬水。而冷飲最好放在兩餐之間喝。

　　生活中讓我們傷胃的食物有很多，以上這些食物都是讓男人傷胃的食物，我們知道每種食物都有它好的一面和壞的一面，西紅柿給我們的好處就非常多，而且營養價值非常的高，對于維護我們身體健康有很大的幫助，但是吃多了也會傷胃的。

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