夏天吃什么好 就選美味口蘑鮮貝湯

 　　男性飲食當(dāng)中有很多食用菌，這些食用菌給男人帶來的好處是非常多的，而且還有很多保健的作用，蘑菇就是這樣的食用菌，夏天到了，男人就更離不開這些食用菌了，食用菌的好處很多，在夏天可以清熱解暑，今天我就給大家介紹一種適合夏天的蘑菇食譜。

　　食用菌的好處很多，蘑菇鮮貝湯就非常的適合夏天，夏天比較新鮮而常見的食用菌是口蘑，它的口感細(xì)膩又爽滑，味道鮮美，加上形狀規(guī)整好看，價格在眾多菌類中也不算貴，所以在夏天非常流行，頗受大眾歡迎。而且，用口蘑做湯，一般都不用放味精，對身體更有好處呢!

　　那么這個蘑菇鮮貝湯有什么功效呢?若是用口蘑來配點鮮貝等水產(chǎn)，那味道更是鮮甜之極!像我給大家介紹的這個蘑菇鮮貝湯，就具有極強的開胃消食、滋陰補腎、和胃調(diào)中的作用。

　　我們知道蘑菇的好處很多，給男人帶來的好處也非常多，口蘑有宣肺解表，益氣安神之效，再加上扇貝肉有消痰化濁，滋陰補腎之功，所以您喝了這個湯，就會自然生出一種清爽宜人的感覺，對消除一些夏季常見的心煩問題無疑是大有裨益的。而且，扇貝還能降低血脂。它具有抑制膽固醇在肝臟合成，加速排泄膽固醇的獨特作用，能讓人體的膽固醇含量快速下降，功效甚至比藥物更強。

　　食用菌的好處很多，蘑菇給我們帶的好處也是非常多的，蘑菇鮮貝湯就是非常適合男人在夏天的時候吃，給男人帶來的好處是非常多的，所以男人在這個炎熱的夏天多吃點食用菌來維護自己的身體健康。

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