那些人不宜喝綠豆湯呢

 　　夏天到了，夏天的天氣悶熱，氣溫過高，非常的容易中暑，所以防暑工作我們一定要做好，我們知道男人非常的在乎自己的身體健康，所以你們知道男性飲食中防暑的食物有什么了嗎?的確綠豆防暑的功效就非常的好，綠豆湯很好，但是喝綠豆湯的禁忌你們知道嗎?

　　喝綠豆湯的禁忌有很多，寒涼體質的人就不易喝綠豆湯。　寒涼體質的人，表現為四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等。

　　那么你們知道這些人喝了　綠豆湯會有什么反應嗎?吃了綠豆反而會加重癥狀，甚至引發諸如腹瀉(嚴重的話引起脫水)，氣血停滯引起的關節肌肉酸痛，胃寒及脾胃虛弱引起的慢性胃炎等消化系統疾病。

　　其實喝綠豆湯的好處非常的多，但是很多的人不適合它，喝綠豆湯能預防中暑，治療食物中毒等，對熱腫、熱渴、熱痢、痘毒等也有一定的療效。但寒冷體質、虛弱或正服藥者，不適合喝。

　　除了體寒的人不能喝綠豆湯，其實體質虛弱的人也不宜喝綠豆湯。　因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多，大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差，容易因消化不良導致腹瀉。

　　綠豆湯對我們的好處非常的多，能夠讓男人在夏天防暑，這是男性飲食中最好的防暑飲食了，可是喝綠豆湯的禁忌我們一定要知道，綠豆湯雖然有很多的好處，但是也是有很多不適合它的人，這一點我們一定要注意。

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