生活小妙招：喝酒前吃什么解酒

　　很多男人在外打拼免不了喝酒應酬，明知道酒喝多了傷害身體，但還要硬著頭皮去喝，那喝酒前吃什么解酒，今天我們就來分享一個男性飲食方面的小知識，喝酒前吃什么解酒以及喝酒飲食注意事項，希望能夠給應酬多的男性朋友一些幫助。

　　1、酒前吃西瓜解酒：

　　喝酒前可以吃塊兒西瓜，因為西瓜能夠清熱去火，西瓜有較多的水，可以增加體內的水分，讓人體內的尿液排出，讓酒精快速隨尿液排出，可是西瓜只考增加尿液的排放量從而沖淡血液中的酒精，喝酒前吃東西來解酒的效果雖然有點小作用，可是效果不顯著。

　　2、喝酒前能夠吃柚子解酒：

　　喝酒前可以吃上一兩塊柚子，實驗發現，用柚肉蘸白糖吃，對消除酒后口腔中的酒氣有很好的效果，因此減少對腦垂體的刺激，會減少酒醉的機率。有關的科學表明，柚子中含有黃酮類物質，該類物質可以有效的防止酒精對細胞的氧化從而防止酒醉。

　　3、吃芹菜解酒：

　　芹菜中含有豐富的二氫楊梅素，二氫楊梅素能分解酒精，防止酒精對細胞的氧化，有助于消除酒精所產生的代謝物，從而在喝酒前吃芹菜有利減少酒精對大腦影響，可是芹菜不夠方便，并且芹菜中雖然含有二氫楊梅素，可是含量也較少。

　　4、吃蜂蜜解酒：

        喝酒前可以多喝一些蜂蜜，蜂蜜中含有一種特殊的成分，能夠促進酒精的分解吸收和分解，同時蜂蜜中含有抗氧化物質，可以有效的阻止酒精對細胞的氧化作用，因此減輕頭痛癥狀，特別是紅酒引起的頭痛，因此才喝酒之前能夠多喝蜂蜜，可是市面的蜂蜜質量參差不齊。

　　5、喝酒前用西紅柿汁解酒：

　　喝酒前可以喝上一杯西紅柿汁，西紅柿汁富含特殊果糖，可以消除酒精氧化的代謝物，尤其消除代謝物中的自由基，而且可以促進酒精分解，因此可以幫助緩解酒醉，西紅柿汁還可以防止人體衰老。一次飲用西紅柿汁300ml以上 ，可以讓酒后頭暈逐漸消失，可是西紅柿汁保存和飲用起來極不方便。

        以上就是喝酒前吃什么解酒的幾種食物，讓你不容易醉酒，更加貼心的保護你的身體免受酒精的傷害，感興趣的男性朋友不妨一試，或許對你有非常好的幫助。

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