搜集！夏季預(yù)防感冒的水果

　　夏天到了，炎熱的夏天男人不要光顧著防暑，防曬，我們知道夏天的天氣非常的炎熱，在這種炎熱的 天氣下男人是非常容易感冒的，所以男性飲食就應(yīng)該做出改變，生活中其實有很多預(yù)防感冒的水果你們知道有什么嗎?

　　生活中預(yù)防感冒的水果有很多甘蔗就是其中的一種，甘蔗性寒，可以清熱、生津。因風(fēng)熱而感冒的患者會出現(xiàn)喉嚨疼痛、 口干咳嗽等癥狀，食用甘蔗可以清火利咽，緩解癥狀。

　　男人夏天多吃梨給我們的健康也會帶來很多的幫助的，梨性涼，味甘，具有生津、清熱化痰的作用。對風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。

　　男人夏天吃西瓜不光能防暑還能預(yù)防感冒，西瓜性寒，味甘，具有清熱解暑的功用。夏天風(fēng)熱感冒時，食用西瓜，可以解渴、去暑熱。

　　夏天讓男人防暑的食物有很多，讓男人預(yù)防感冒的水果也有很多，所以男人的飲食是千萬不能缺少了水果的，它們不光能給我們帶來很多的微量元素，還能讓我們預(yù)防很多的疾病，對身體的幫助性是非常的大的。

　　推薦閱讀：男人夏季養(yǎng)生的8大最佳食物