男性飲食：海帶有降壓降脂的功效

　　我們的生活是離不開健康的，男人的健康非常的重要，所以很多的男人都知道一些關(guān)于健康的保健常識，我們知道男人的健康是離不開男性飲食的，在男人的飲食當(dāng)中會有很多的健康食物，比如說海帶，海帶的好處有很多，你們知道是什么嗎?

　　1、防治甲狀腺腫。

　　海帶的好處有很多，我們知道海帶是一種海里的蔬菜，海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用;

　　2、降壓。

　　中年男人吃海帶還有降壓的功效，海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓。

　　3、降脂。

　　海帶降血脂的功效也是非常的好的，海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調(diào)順腸胃，促進(jìn)膽固醇的排泄;

　　4、抑制腫瘤。

　　腫瘤是我們非常可怕的疾病，海帶有防治腫瘤的功效，熱水提取物對于體外的人體kb癌細(xì)胞有明顯的細(xì)胞毒作用，對s180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用;

　　海帶的好處有很多，以上就是海帶給我們帶來的各種好處，我們知道海帶是海里的蔬菜，它給男人帶來的功效非常的多，但是也是有很多的人不適合吃海帶，我們知道海帶是高碘類食物，所以高碘的人就不能吃海帶。

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