男人吃茄子可以有效的防癌

　　男人的身體健康對男人的誘惑力是非常的大的，男人非常的在乎自己的身體健康，但是影響健康的因素卻有很多，我們知道癌癥的發(fā)生給男人帶來的危害是非常大的，所以防癌的蔬菜男人一定要知道。今天小編就告訴你男性飲食中防癌的食物

　　茄子

　　生活中防癌的蔬菜有很多，茄子就是其中的一種，性味甘、涼，有散血止痛、利尿解毒等功效。主含龍葵堿，其含量以紫皮茄為多，動物實驗證明，此物質(zhì)可抑制消化系統(tǒng)癌癥。

　　大白菜

　　白菜雖然廉價但是它也是防癌的蔬菜，性味甘、平，有解熱除煩，通利腸胃之功，科學(xué)家認(rèn)為，所含的粗纖維有刺激胃腸蠕動的通便之功，能使污染或分解產(chǎn)生的致癌物質(zhì)盡快排泄，以減少腸內(nèi)吸收和對腸壁的局部刺激。另含有微量元素鉬較多，能阻斷致癌的亞硝胺合成，含有硒在人體內(nèi)行助于生成谷胱甘肽，使癌的發(fā)生率下降，富含維生素lil、凡和C，與肉類同食，既可增添肉的鮮美，又可減少肉中致癌物亞硝基胺的產(chǎn)生，兩全齊美。

　　扁豆

　　男人吃扁豆也能夠防癌，扁豆有補脾除濕，消暑解毒等作用。本品僅用于脾氣虛弱，濕濁內(nèi)阻的胃腸道腫瘤，扁豆可刺激體內(nèi)淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化為殺瘤細(xì)胞，能刺激免疫系統(tǒng)增進(jìn)消化吸收功能。

　　防癌的蔬菜有很多，以上的食物都是能夠讓男人防癌的食物，對男人的健康幫助是非常的大的，我們知道癌癥給男人帶來的危害是非常的大的，所以我們一定要做好預(yù)防工作。

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