橘子能讓男人有效的降血壓

　　男性飲食給男人帶來(lái)的好處有很多，很多的男人都一直關(guān)注于疾病，其實(shí)如果自己的體質(zhì)增加了疾病就會(huì)遠(yuǎn)離我們，很多的男人都患有高血壓，其實(shí)在生活中緩解高血壓的是有很多，水果也能幫助男人降血壓，那么你們知道降血壓的水果有什么呢?

　　降血壓的水果有很多，橘子就能降血壓，含大量維生素C、枸櫞酸及葡萄糖等10種營(yíng)養(yǎng)素。對(duì)慢性肝炎引起的高血壓，蜜桔可以提高肝臟解毒作用，加速治療由膽固醇引起的消化功能紊亂。

　　男人吃蘋果也能幫助自己降血壓，含有豐富的有機(jī)酸、果糖、果膠、纖維素及鋰、溴、鋅等微量元素。具有防止血管硬化，防治動(dòng)脈硬化和冠心病的功用。近年來(lái)研究證實(shí)，多吃蘋果特別有益于嗜鹽過(guò)多的高血壓患者。

　　西瓜降血壓的效果是非常的好的，西瓜有十幾種營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)高血壓有良好的治療作用。常用的方法有：取西瓜翠衣9—12g，草決明9g，煎湯代茶飲，療效甚好。西瓜仁也是一味良好的降壓利尿藥。西瓜有天然白虎湯之謂，又名寒瓜，故體質(zhì)虛寒者不宜多食。

　　降血壓的水果有很多，以上的食物都能讓男人降血壓，給男人帶來(lái)的好處是非常的多的，我們知道水果不光能讓男人降血壓，以上的水果還能有效的讓男人得到美容的效果，所以我們要珍惜這些健康的水果。

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