男人不宜吃的殺精食物

　　在我們的生活中，男性不育已是男性疾病中比較常見的疾病。男性不育多是因為男子精液不合格引起的，許多男人喜歡抽煙喝酒，所以導致精子質量降低，或者引起精子不能夠液化。不但抽煙喝酒可以殺死精子，就連平時的男性飲食中也存在殺精的食物，那么，到底哪些食物可以殺死精子呢?

　　1、男性不宜吃炸雞

　　油炸和燒烤食物里面含有很多致癌物質，不但可以殺死男人的精子，對男人的身體健康也是有危害的。研究發現，少弱精癥患者的精子減少、活力下降，與鋅這種微量元素的缺乏有關系。因此，多吃牡蠣、蝦皮、動物肝臟、紫菜、芝麻、花生、豆類等富含鋅的食物，可以保證“精”力充沛。

　　2、男性不宜喝啤酒

　　似乎酒是男人的專愛，每個男人在夏天都會喝上一瓶啤酒來解熱，其實不然，　如果已經患了腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。

　　在我們的生活中，可以殺精的食物有很多，上面小編為我們介紹了幾種，健康的男性飲食會給男人帶來健康。另外，奶茶和豬腰子也是殺精食物之一，這些食物都是生活中比較常見的，所以想要小寶寶的男人自己可以引起注意啊。

推薦文章：男性飲食：避開這些殺精子的食物