男人必知：50克南瓜子保護前列腺

　　不管是男人還是女人都非常的在乎自己的身體健康，我們知道男人的健康和飲食是密不可分的，男性飲食給男人帶來的好處非常的多，生活中有很多維護健康的食物

　　健康的食物有很多，就在男人的身邊

　　50克南瓜子保護前列腺

　　前列腺是中年男人的一個重災區。每天堅持吃1把南瓜子(50克左右)就可保證不受它的騷擾。

　　2個橘子護胃防癌

　　男人的胃比女人的胃使用率要高得多，患胃癌的概率也高。澳大利亞醫學專家研究發現，每天吃兩個柑橘類水果，便可使胃癌的風險降低50%。

　　健康的食物有很多，以上的食物給男人帶來的好處非常的多，而且這些食物也經常的出現在男性飲食中，生活中健康的食物有很多，給男人帶來的好處是不同的，但是男人要保證營養均衡

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