男人吃山藥能有效的止咳

　　健康是一種很奇妙的東西，每個男人都非常的在乎自己的身體健康，我們知道男人的健康和男性飲食有很大的聯系，男人的飲食健康了男人的身體才能健康，山藥是男性飲食中非常健康的食物，那么你們知道山藥的好處嗎?

　　山藥的好處——益肺止咳

　　山藥含有皂甙、黏液質，有潤滑，滋潤的作用，故可益肺氣，養肺陰，治療肺虛痰嗽久咳之癥。

　　山藥的好處——降低血糖

　　山藥含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治療糖尿病，是糖尿病人的食療佳品。

　　以上就是山藥的好處，我們知道山藥經常的出現在男性飲食中，而且冬季吃山藥也經常的出現在男性飲食中，所以男人一定要知道，因為山藥給男人帶來的好處是非常多的

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