菜花能幫助男人對抗癌癥

　　一個健康的身體是非常的重要的，我們都在為男人的健康而奮斗，疾病給男人帶來的危害非常的大，疾病的種類有很多，癌癥就是其中的一種，那么你們知道男性飲食中抗癌的食物有什么嗎?

　　抗癌的食物——茭白

　　上榜理由：

　　茭白、芹菜類食物富含纖維，食物進入腸道后，可加快其中食物殘渣的排空速度，縮短食物中有毒物質(zhì)在腸道內(nèi)滯留的時間，促進膽汁酸的排泄，對預(yù)防大腸癌極為有效。

　　此外，經(jīng)常食用大蒜，也可使患結(jié)腸癌的風(fēng)險降低30%。同時，紅薯、卷心菜、麥麩也是極其重要的預(yù)防腸癌的食物。

　　抗癌的食物——菜花

　　上榜理由：

　　西蘭花等十字花科食物，能夠降低患胰腺癌的風(fēng)險。研究指出，這可能與食物中含有的天然葉酸有關(guān)。同時，由于蘿卜中含有芥子油，它和蘿卜中的酶能互相作用，具有促進胃腸蠕動、增進食欲、幫助消化的功效。近年來，研究發(fā)現(xiàn)，蘿卜因此也有助于抵抗胰腺癌。

　　生活中患上癌癥的非常的多，被癌癥打敗的身體也非常的多，我們知道癌癥給男人帶來的危害非常的大，以上就是抗癌的食物，對于這些食物男人一定要知道，并且要健康的維護身體健康

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