冬季暖胃的藥膳 肉桂砂仁燉牛月展

　　健康是一種很奇怪的東西，不管是男人還是女人都很在意自己的身體健康，男人的健康和男性飲食中有很多聯系，能維護健康的食物有很多，我們知道冬天需要暖胃，那么你們知道暖胃的藥膳嗎?

　　暖胃的藥膳——肉桂砂仁燉牛月展

　　材料：肉桂3克，砂仁6克，陳皮3克，鮮牛月展250克，生姜3片。

　　制作：先將肉桂刮去粗皮，砂仁打碎，陳皮、生姜洗凈。牛月展洗凈切塊，飛水去膻味。然后把全部材料放入燉盅內，加涼開水適量，隔水燉2小時，調味食用。

　　功效：溫中散寒，行氣止痛。

　　注意：濕熱胃痛不宜食用本燉品。

　　暖胃的藥膳——白胡椒釀紅棗

　　材料：紅棗5個，白胡椒10粒。

　　制作：先將紅棗洗凈去核，白胡椒略打裂開。然后在每個已去核的紅棗內放入白胡椒2粒，待煮飯時，放在飯面上蒸熟食用。

　　功效：溫中補脾，暖胃止痛。適用于寒性胃痛。

　　生活中暖胃的藥膳有很多，以上就是能讓男人有效暖胃的藥膳，胃是我們身體里非常重要的器官，所以我們要認真的保護，所以男人一定要為了自己的身體健康珍惜以上暖胃的藥膳

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