冬季用柚子治療痘痘的偏方

　　男人是非常在乎自己的健康的，關于健康的保健常識男人也知道很多，我們知道男人的健康和男性飲食有很多的聯系，柚子經常的出現在男人的飲食中，那么你們知道柚子的好處嗎?

　　柚子的好處——美容功效

　　柚子含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的，對痘痘肌膚具有很好的改善作用。

　　柚子含有的維生素P能強化皮膚毛細孔功能，加快受傷的皮膚組織的恢復，而且柚子所含的熱量極低，它減肥、美膚的功能，極其符合女性“自然美”的原則，是女性秋季最適宜選擇的水果。

　　柚子的好處——減肥效果

　　柚子的減肥機理：比起其他水果來，它屬于柑橘類，維生素c的含量豐富，而且纖維含量也很多，易產生飽腹感。然而它的熱量卻很低，可以和西瓜媲美。例如，一片沙田柚(140g)20大卡。柚子發揮卓越減肥功效的在于它含有豐富果酸等，能有有效刺激胃腸黏膜，影響營養物質的吸收，從而抑制亢性食欲。且含有特殊氨基酸，能夠抑制胰島素分泌。從而抑制血糖在肝臟中轉化為脂肪。柚子是低GI食品，所以，就算吃多了一點，它的熱量也不過被迅速轉化為脂肪(認清含脂肪多的食品)

　　柚子的好處有很多，以上就是柚子給男人帶來的好處， 柚子不光能維護男人的身體健康，對于男人減肥，還有男士美容都有很大的功效，而且男人冬季多吃柚子還能夠去火，是男人冬季非常健康的水果

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