男性飲食禁忌：四類人不適合吃魚

　　魚肉是非常美味的食物，因?yàn)樵隰~肉中含有人們所需要的蛋白質(zhì)以及維生素等。這樣魚就成了人們生活中最喜愛的食物，但是并不是所有人都能吃魚，下面介紹有哪些人不能吃魚。

記住有四類人群不適合吃魚

　　體質(zhì)過(guò)敏者最好不吃魚

　　體質(zhì)過(guò)敏者不能吃魚，因?yàn)轸~類中的蛋白在進(jìn)入人體后會(huì)作為一種過(guò)敏原刺激機(jī)體產(chǎn)生抗體，釋放出過(guò)敏物質(zhì)，會(huì)誘發(fā)一系列過(guò)敏反應(yīng)。輕者如皮疹、濕疹，重者出現(xiàn)過(guò)敏性哮喘等，表現(xiàn)為呼吸困難、腹痛等癥狀。放置過(guò)久不新鮮的魚更會(huì)誘發(fā)過(guò)敏，應(yīng)特別注意。

　　創(chuàng)傷者急性期不宜吃太多魚

　　創(chuàng)傷者急性期由于應(yīng)激反應(yīng)，導(dǎo)致胃腸道功能減弱，此時(shí)對(duì)高營(yíng)養(yǎng)、高蛋白食物未必能消化吸收，這時(shí)如果吃較多的高蛋白魚類，就會(huì)造成消化不良，反而降低了營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用，還會(huì)影響傷口愈合，這就是俗話說(shuō)的“虛不勝補(bǔ)”，所以在傷口發(fā)炎嚴(yán)重或急性期間，不應(yīng)吃太多的魚類。

　　痛風(fēng)病人急性期不要吃魚

　　魚、蝦、貝類食物含有較高的嘌呤物質(zhì)，而痛風(fēng)病人則是由于人體內(nèi)的嘌呤代謝失常而引起的。痛風(fēng)病人急性期不要吃魚，而慢性期間可以限量、少量吃魚，但沙丁魚、鳳尾魚、帶魚、白鯧魚等應(yīng)禁食。

　　嚴(yán)重肝、腎功能損害者應(yīng)限量吃魚

　　魚、蝦、貝類食物含有較高的蛋白質(zhì)，過(guò)多攝入會(huì)加重肝、腎的負(fù)擔(dān)，因此，嚴(yán)重肝、腎功能損害者應(yīng)在營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師的指導(dǎo)下，限量吃魚。

　　我們了解了有哪些人不能吃魚，在生活中要注意。如果是這些人群，就不要吃太多的魚，否則容易傷害身體健康。

　　推薦閱讀：經(jīng)常吃魚抗衰老 減少患癌幾率