枸杞給男人帶來的幾種功效

　　健康給男人帶來的誘惑力非常的大，男人非常的在乎自己的身體健康，關于健康的保健常識男人知道很多，我們知道男人的健康和男性飲食有很大的關系，枸杞經常的出現在男性飲食中，那么你們知道枸杞的功效有什么嗎?

　　枸杞的功效——補腎。枸杞的補虛作用重點在補腎，治腎虛腰痛療效顯著，腎虛腰痛患者可選用枸杞羊腎湯，即枸杞30克，羊腎1對，加水熬燉，飲湯食腎。

　　枸杞的功效——補血。可用枸杞血藤飲，枸杞20克，雞血藤15克，水煎服。

　　枸杞的功效——補腦。枸杞50克，羊腦1具，放入容器，加食鹽、蔥、姜、料酒，隔水蒸熟，食用時加味精少許即可。

　　枸杞的功效——安神。食用枸杞龍眼粥對血虛失眠效果較好。取枸杞10克，龍眼肉15克，紅棗4個，粳米100克，洗凈加水熬粥食用。

　　枸杞的功效——明目。常喝枸杞菊花茶能起到養肝明目的功效。取枸杞15克，菊花10克，用沸水沖泡，作茶飲。

　　生活中的食物有很多，枸杞經常的出現在男性飲食中，給男人帶來的好處非常的多，以上就是枸杞的功效，這些功效給男人帶來的幫助非常的大，所以為了自己的身體健康一定要珍惜以上的食物

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