男人吃水果過多會引起冠心病

　　健康是自己的，男人非常的在乎自己的身體健康，關于健康的保健常識男人知道很多，我們知道男人的健康和男性飲食有很大的聯系，水果經常的出現在男性飲食中，那么你們知道吃水果的禁忌嗎?

　　吃水果的禁忌——忌食水果過多

　　過量食用水果，會使人體缺銅，從而導致血液中膽固醇增高，引起冠心病，因此不宜在短時間內進食水果過多。

　　吃水果的禁忌——食用開始腐爛的水果

　　以及無防塵、防蠅設備又沒徹底洗凈消毒的果品，如草莓、桑椹、剖片的西瓜等，容易發生痢疾、傷寒、急性胃腸炎等消化道傳染病。

　　吃水果的禁忌——水果忌用酒精消毒

　　酒精雖能殺死水果表層細菌，但會引起水果色、香、味的改變，酒精和水果中的酸作用，會降低水果的營養價值。

　　吃水果的禁忌——生吃水果忌不削皮

　　一些人認為，果皮中維生素含量比果肉高，因而食用水果時連皮一起吃。殊不知，水果發生病蟲害時，往往用農藥噴殺，農藥會浸透并殘留在果皮蠟質中，因而果皮中的農藥殘留量比果肉中高得多。

　　水果中含有的營養非常的多，給我們帶來的好處非常的多，但是我們一定要健康的吃水果，以上就是男人吃水果的禁忌，對我們的身體危害非常的大，所以為了自己的身體健康一定要遠離以上的事情

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