養成喝茶的習慣會讓男人有效防癌

　　健康給男人帶來的誘惑力非常的大，每個人都非常的在乎自己的身體健康的，但是影響健康的因素有很多，影響健康的疾病也非常的多，癌癥是一種可怕的疾病，那么你們知道男性飲食中防癌的食物有什么嗎?

　　防癌的食物——茶：

　　含兒茶素，能清除體內的放射性物質。放療病人經常飲茶有益康復。啟菱草茶啟菱草含有啟菱草甲素、啟菱草乙素和迷迭香酸3種主要活性成分，具有顯著的抗癌變及抑制擴散的作用。

　　防癌的食物——花粉食品：

　　是提高智力，促進發育，補血，增加耐力，延緩衰老，具有激素樣作用，增強抗病能力等。

　　防癌的食物——蔬菜：

　　新鮮蔬菜如胡蘿卜、蘿卜、瓠果、茄子、甘藍等，含有干擾素誘導物，能刺激細胞產生干擾素。這種物質可以增強病人對疾病和癌瘤的抵抗力。但它易受加熱的影響而被破壞，因此以上。食物以生吃為好。許多研究都證實大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜中的脂溶性揮發性油能激活巨噬細胞，提高機體的抗癌能力;還含有一種含硫化合物，也具有殺滅腫瘤細胞的作用。蔥頭也能抗癌，可能是含有谷胱甘肽以及多種維生素的緣故。對淋巴瘤、膀胱癌、肺癌和皮膚癌等均有防御作用。

　　生活中的食物有很多，能維護男人健康的食物也非常的多，以上的食物經常的出現在男性飲食中，可以給男人帶來很多的營養，也是能讓男人防癌的食物，所以男人一定要珍惜

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