健康的養(yǎng)生 如何避免飲食的誤區(qū)

　　蔬菜水果是男性飲食不可缺或的大部分，但是如果男性對(duì)以下食物不了解而進(jìn)了飲食的誤區(qū)，這就是花了錢身體還得受個(gè)大罪，豈不可笑可輩，不想受罪就來學(xué)習(xí)吧.

　　飲食的誤區(qū)-有人把韭菜當(dāng)偉哥來助性，其實(shí)韭菜農(nóng)藥含量特別高，很難去毒，對(duì)男性生殖危害大，盡量不吃。

　　飲食的誤區(qū)-現(xiàn)在長(zhǎng)得又肥又大的茄子，是用催生激素催化而成，對(duì)精子生長(zhǎng)有害，最好不要多吃。

　　飲食的誤區(qū)-雖然水果皮有豐富的營(yíng)養(yǎng)，但果皮的農(nóng)藥含量也最高，所以一定要削皮吃。

　　飲食的誤區(qū)-有皮的蔬菜也要先去皮，然后洗干凈，再下鍋。可是很多年輕人圖省事，認(rèn)為經(jīng)過加熱后，就沒有問題，實(shí)際錯(cuò)了，不論怎么燒，毒仍在菜里。

　　飲食的誤區(qū)-若是要生吃蔬菜，除洗泡外，吃之前還要用開水燙一下，這樣做，維生素可能破壞了一些，但農(nóng)藥的成分更少了，這對(duì)男性健康更安全。

　　你還為了壯陽日日必吃韭菜吃嗎?你還買那個(gè)好看但殺精的茄子嗎?好吧，你真愿意買，也請(qǐng)不要進(jìn)入飲食的誤區(qū)，盡量降低這些誤區(qū)對(duì)男性飲食的危害.

　　推薦閱讀：讓男人預(yù)防不育的幾種健康方法