如何保護(hù)腸胃 遠(yuǎn)離海產(chǎn)品

　　我們每天都要飲食，飲食能給我們帶來很多的健康，不過我們要健康的飲食，生長在海口的人有許多鮮美的海鮮，牡蠣肉類的更是多不勝數(shù)，男人，你是吃著新鮮的美味了，可是脾胃不好的男人在男性飲食上可得忌口哦，牡蠣也算是忌口食物中的一樣.

　　忌口食物-螺螄

　　性寒，味甘，雖有清熱作用，但對脾胃虛寒之體則不相宜。正如《本草匯言》中指出：“此物體性大寒，善解一切熱瘴。胃中有冷飲，腹中有久泄不實(shí)，不宜食之。”姚可成《食物本草》亦說：“多食令人腹痛不消。”故凡脾虛者，法當(dāng)忌食之。

　　忌口食物-蚌肉

　　性寒，味甘咸，能滋陰、清熱，但脾虛之人不宜多食，食之易傷脾胃陽氣。所以，清代食醫(yī)王孟英在《隨息居飲食譜》中告誡：“蚌，甘咸寒。多食寒中，脾虛便滑者皆忌。”

　　忌口食物-牡蠣肉

　　性質(zhì)微寒，味甘咸，雖有滋陰養(yǎng)血作用，但多食久食則導(dǎo)致脾胃虛寒，加重消化系統(tǒng)慢性疾病的病情，凡因脾虛所致的慢性胃炎、慢性腸炎、消化不良癥、慢性腹瀉者均忌多食。清·黃宮繡還說：“脾虛精滑者忌。”

　　健康的飲食非常的重要，從前愛吃以上忌口食物的男人，如果你沒有脾胃不好那就可以不聽建議，但是各別脾胃不好的男人還是盡量從飲食上改變一下，做一些有益自己健康的食物吧.

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