甘蔗清熱有能緩解感冒

　　冬天走了，迎來了綠色的春季，春天雖然非常的受我們的愛戴，但是春天的天氣總是多變的，忽冷忽熱的給我們的身體帶來的危害非常的大，很多的男人都非常的容易感冒，所以我們一定要緩解感冒，那么男性飲食中緩解感冒的是有什么呢?

　　緩解感冒的食物——甘蔗

　　甘蔗性寒，味甘，可以清熱，生津。《隨息居飲食譜》中認為甘蔗有“利咽喉”的作用，在因風熱感冒，出現喉嚨疼痛、口干咳嗽時，食用甘蔗可以清火利咽，緩解癥狀。

　　緩解感冒的食物——柑桔

　　酸味很強的柑桔與蜂蜜和在一起食用，或將柑桔榨汁加蜂蜜再用開水沖飲，對治療咽喉腫痛十分有效。

　　食物的種類有很多，水果能給我們帶來很多的營養，以上的水果經常的出現在男性飲食中，可以給我們帶來很多的營養，也是能緩解感冒的食物，所以為了男人的身體健康一定要珍惜以上緩解感冒的食物。

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