男人防治咳嗽的5種水果

　　大家都有咳嗽的經歷吧,咳起來咽喉疼,腫,嗓子干,發不出聲音,有時還會有痰,有時還帶血,很不舒服,再厲害了,一咳嗽就肚子疼,對于家庭主干的男性朋友來說,咳嗽帶給他們的麻煩更多的不便,現在男性飲食告訴你 防治咳嗽的水果吧.

　　防治咳嗽的水果-- 杏：咳嗽時伴有氣喘，或干咳無痰時，可以吃點杏。因為杏中含有苦杏仁甙，具有鎮咳祛痰、溫肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更強。

　　防治咳嗽的水果--菠蘿：干咳時，吃點菠蘿。李時珍在《本草綱目》中記載“菠蘿能補脾胃，固元氣，制伏亢陽，扶持衰土，狀精神，益氣，寬痞，消痰，解酒毒，止酒后發渴，利頭目，開心益志。”菠蘿幫助祛痰，另外吃點香蕉效果也不錯。

　　防治咳嗽的水果--橘子：　如果咳嗽時伴有喉嚨痛，就屬于炎癥性咳嗽，不妨吃點橘子。橘子中含有揮發油、檸檬烯等，可以促進呼吸道黏膜分泌物增加，并緩解支氣管痙攣，有祛痰、止咳、平喘的功效。此外，橘子中的橙皮甙含有維生素P樣物質，具有消炎、抗過敏作用。

　　防治咳嗽的水果--梨：處于發病初期或久咳多痰者，可以吃點梨。《本草綱目》曾記載，梨能“潤肺涼心、清痰降火……”這是因為，梨中含有配糖體及鞣酸等成分，加入川貝母、冰糖將梨蒸后食用，效果更佳。

　　防治咳嗽的水果--枇杷：枇杷中含有苦杏仁甙，能鎮咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清涼退火、化痰止咳功效。利于多痰情況。

　　這些就是 男人 防治咳嗽的水果,他們不僅好吃,還能治病,是不是太神奇了,只要大家經常吃就不會在咳嗽了,遠離咳嗽的困擾了,男人不咳嗽就可以安心的工作和生活了,一起過著幸福的生活.

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