男性不吃早餐 易發脾氣

　　現代社會的快節奏,尤其是男人,每天都忙忙碌碌,晚上還沒有睡醒就又該上班走了,有些為了多睡一會了就不去吃早餐,把早餐時間用來睡覺, 輸不知不吃早餐的害處,男性飲食告訴你,不吃早餐的害處,易發脾氣,看看我們不吃早餐的調查吧.

　　不吃早餐的調查-- 半數學生吃統一標準的早餐，半數不吃早餐，隨后兩組學生進行一些認知和情緒測試。一周后，吃早餐的一組不再吃早餐并進行測試，而沒吃早餐的一組開始吃早餐并測試。

　　不吃早餐的調查--不吃早餐，男性情緒和視覺空間記憶變差，女性卻沒有這種明顯變化。

　　為了檢驗吃早餐對學生的影響，研究小組觀察了104個13～20歲的學生。半數學生吃統一標準的早餐，半數不吃早餐，隨后兩組學生進行一些認知和情緒測試。一周后，吃早餐的一組不再吃早餐并進行測試，而沒吃早餐的一組開始吃早餐并測試。

　　不吃早餐的調查--是否吃早餐對學生保持注意力集中影響不大，但男生們說，吃早餐后他們情緒更好，記性更好;而不吃早餐時記性不好，脾氣也變壞了。

　　不吃早餐的調查--早餐可能在某些方面對人體有益，如提供大腦合成神經遞質(一種傳遞神經沖動的化學物質)所需的能量和營養。來自早餐肉類中的蛋白質、碳水化合物和脂肪也會影響情緒。

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