男人吃西紅柿四大吃法請規避

　　很多愛美的女人都知道，西紅柿不僅能美容，還能補充很多營養元素， 但是大家一定不知道西紅柿的食用不正確，不但補充不了營養，還會對我們的身體有害 ，在男性飲食中，男人需要了解西紅柿的錯誤吃法，才能吃得有價值。

　　1：長久加熱烹制西紅柿

　　長久加熱烹制后會失去原有的營養與味道，對身體無益。

　　2：空腹的時候吃西紅柿

　　西紅柿含有大量可溶性收斂劑等成分，與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，容易引起胃腸脹滿、疼痛等不適癥狀，因此空腹是西紅柿的錯誤吃法。

　　3：吃未成熟的西紅柿

　　青西紅柿含有生物堿甙(龍葵堿)，食用后輕則口腔感到苦澀，重時還會有中毒現象。

　　4：服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時吃西紅柿

　　西紅柿含維生素K較多，維生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。維生素K不足時，會使凝血時間延長造成皮下和肌肉出血。

　　以上四點都是西紅柿的錯誤吃法，對于有營養的食物，我們一定要會吃，怎么吃才是健康的?在吃東西之前男人有沒有想過，這種吃的方法正確嗎?吃多了就一定有好處嗎?這些問題需要我們在生活中找到答案。

　　推薦閱讀：老人保健 從科學飲水開始