藥粥做保健讓男人陣陣雄風(fēng)

　　男性都希望自己是真正的強(qiáng)者，不論是工作上，還是生活中，就是在性方面也是如此，他們處處都喜歡爭強(qiáng)斗勝，但，事實(shí)證明，并不是所有男性的性功能都好，那么，在這種情況下，男性該怎么辦呢?現(xiàn)在我們就讓男性飲食來講講，吃藥粥的好處。‍

　　大家都知道喝粥是養(yǎng)胃的，對身體好，黏黏糊糊的好吃，那么，藥粥有什么好處呢?現(xiàn)在一起來了解一下吃藥粥的好處:‍

　　1、芡實(shí)粥：生芡實(shí)和麥麩各適量，先炒成黃色以后，每次取20克。另選粳米或糯米30克，置砂鍋內(nèi)加水500毫升，用文火煎至微滾或沸騰，以粥湯稠而上見粥油為度。每日早晚空腹各服1次，趁溫?zé)釙r(shí)飲用。但在病人患感冒或發(fā)熱期間宜停用。對有二便不暢利、痰多、胸腹?jié)M者也不宜服食。

　　2、金櫻子粥：金櫻子15克，加水200毫升，煎至100毫升，去渣取汁，入粳米或糯米100克，再加水600毫升，煮成稀粥。每日早、晚溫?zé)岱�食�?-7天為一療程。但感冒或發(fā)熱病人不宜用。

　　3、韭子粥：先將韭子文火炒熟，每次取韭子10克，粳米50克，細(xì)鹽適量，同入砂鍋內(nèi)加水500毫升，文火煮至米開粥稠即可。每日兩次，溫?zé)崾持�。但陰虛火旺及平素陽亢者忌服用�?/p>

　　4、蓮肉粥：先將蓮子磨細(xì)末，每次取蓮粉15克，加入糯米30克，紅糖適量，同入砂鍋內(nèi)煎煮，沸后改用文火，煮至精稠為度。但中滿痞脹及大便燥結(jié)者忌服;凡外感前后、瘧、疽、疳、痔、氣郁痞脹、溺赤便秘及食不運(yùn)化者須忌用。

　　5、萸肉粥：每次取洗凈山萸肉15克，糯米50克，紅糖適量，同入砂鍋，加水500毫升，文火燒至微滾或沸騰，米開粥稠、表面有粥油為度。每日晨起空腹溫?zé)犷D服1次，10天為一療程。但痰濕重、小便不利的病人忌服。

　　6、核桃仁粥：核桃肉50克，搗爛。粳米50克，加水如常法煮粥。粥熟后把核桃肉加入，調(diào)勻，略煮沸、浮起粥油時(shí)即可食用。可于早、晚各溫服1次。對有瀉泄、便溏的病人，不宜服用。

　　7、龍骨粥：煅龍骨30克，搗碎，入砂鍋內(nèi)加水200毫升，煎1小時(shí)，澄清、去渣、取汁、入糯米100克，再加水600毫升，紅糖適量，煮成半稠粥。早晚空腹溫?zé)崾持��?天為一療程。

　　8、韭子粥：有效緩解男性早泄，做法：先將韭子文火炒熟，每次取韭子10克，粳米50克，細(xì)鹽適量，同入砂鍋內(nèi)加水500毫升，文火煮至米開粥稠即可。每日兩次，溫?zé)崾持�。但陰虛火旺及平素陽亢者忌服用�?zwj;

　　以上這些就是男性吃藥粥的好處，你看明白了嗎?男性飲食告訴你，這些藥粥對男性補(bǔ)腎壯陽，疏通前列腺，預(yù)防前列腺疾病，提高男性性功能都有一定的好處，但是，也有人有一點(diǎn)副作用，畢竟有藥，有藥就由副作用，男性朋友們，你記住了嗎?‍

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