女人必看最養男人的食物

　　食物也可以養出優秀男人，一個男人英姿勃勃、博學多才、事業有成，那么一定有一個默默為他付出的的女人。你也想讓你的男人英俊瀟灑、氣宇軒昂?作為女人就要知道以下4種食物最養男人。

　　1、西紅柿

　　理由：西紅柿的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等，此外豐富的維生素C能結合細胞之間的關系，制造出骨膠原，強健血管。

　　2、黃豆

　　理由：很多人都知道黃豆有植物性荷爾蒙，有利于女性，殊不知黃豆對男性也是絕佳食品。例如常吃黃豆制品的日本男人，罹患前列腺癌的幾率比西方男人低。而且黃豆對改善男性的骨質流失一樣有效。男性過了60歲，骨質會開始流失，情況和更年期婦女一樣嚴重。而且多吃黃豆可以補充卵磷脂，

　　卵磷脂已被證實與短期記憶力和學習力有關。

　　3、南瓜子

　　理由：男性40歲過后，大多數人有前列腺肥大的問題。美國一項實驗發現，讓前列腺肥大的患者服用南瓜子的萃取物，確實減少了患者尿頻的次數，也改善了其他癥狀。而且南瓜子也是維生素E的最佳來源，可以抗老化。南瓜子在一般超市即可買到，有些產品是多種堅果混合，可以撒在沙拉上食用，或平日當零食吃。

　　4、胡蘿卜

　　理由：B-胡蘿卜素會在體內變化成維生素A，提升身體的抵抗力，抑制導致細胞惡化的活性氧等。此外，因含有豐富的鉀，具有降血壓的作用，以及食物纖維能發揮整腸功效。含豐富B-胡蘿卜素的胡蘿卜也因此大受歡迎，是因為它能預防癌癥。

　　要想成為他的完美伴侶，首先抓住他的心，在抓住他的胃，自然而然提升兩人或夫妻之間的感情，因此，以上4種食物女人們一定要知道，這是套牢他的絕招哦，希望本文能幫到女人們。

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