交廣夜聽｜自律和不自律之間，差的是一整個人生

原標題：交廣夜聽｜自律和不自律之間，差的是一整個人生

交廣夜聽｜自律和不自律之間，差的是一整個人生

聽夜晚的聲音

你有多自律，人生就有多美好。

作者：小嗲 主播：珈寧

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一

在這個物欲橫流、花唄信用卡都不夠刷的時代，我特別佩服一種人：他們一邊拼命賺錢，一邊努力攢錢，盡可能把錢存在自己的手里。通過自己的努力、堅持和規劃，實現財富的初步積累。

看過這樣一句話：一筆存款，也許并不能讓你實現財富自由，更不能助你走上人生巔峰。但是， 當意外到來之時，沒有存款，連命都很難保住。

這個世界沒有那么多一夜暴富，也沒有那么多的投機方式， 從某方面來說，存錢就是最實用的自律。

你有多少存款，就有多少抵抗風險的能力，存款越多，抗風險能力越高。所以，沒事別沖動消費，如果可以的話盡可能的省錢、存錢。也許開頭會很難，但是堅持下去你會發現： 花錢很爽，但存錢更爽！

二

聽說過這樣一句話：“一個人年輕時的長相是父母決定的，但中年以后，長相都是由自己決定的。”

我們時常羨慕那些面容姣好，身材優美的人，好像歲月對她們特別偏愛，舍不得在她們身上留下一絲痕跡。

殊不知， 那些長相好看的人，背后都藏著無數的堅持，你所有羨慕的樣子，都要靠自律來雕刻。

關于讀書與氣質，英國作家毛姆曾有這樣一段形容：世界上沒有丑女人，只有一些不懂得如何使自己看起來美麗的女人。

女人的真正魅力不是時髦，而是內在修養，通過修養打造一個貨真價實的自我，通過讀書培養一種區別于他人的品位。

以前在飛機上遇到一位陌生人，有點特別。之所以注意到她，是因為在周圍追劇、睡覺的人群中，只有她手中自始至終拿著一本書。低頭、認真，在喧囂之中自成一個世界，尋求片刻的安寧。

不得不說，這樣的女人，實在太令人著迷了。喜歡讀書的女人，靈魂自帶香氣。

三

2020年中國睡眠研究會發布的《新冠疫情期間國人睡眠白皮書中》顯示，80%的人有晚睡的習慣，16%的人幾乎天天晚睡。熬夜，已經成為了現代人的常態。

可是缺乏睡眠帶來的，是你不得不為自己的健康付出代價。

就像知乎上的一個問題：堅持每天早睡，你發生了什么變化？

底下有個高贊回答：黑眼圈少了，時間變多了，每天都有時間好好吃早餐，雖然內心孤獨了，但身心健康了。

早睡，看似一件微不足道的小事，健康，卻是一輩子的大事。

四

其實說到底，生活就是一道選擇題。

你選擇放縱，去享受當下的滿足和安逸，就要承受生活之重。你想要變好，就要選擇持續不斷的努力和堅持，成就自己的愿望。

人生，沒有白走的路，走過的每一步都算數。所以，請你不要假裝很努力，與其羨慕別人的生活，不如從這幾種自律開始，改變自己。

你有多自律，人生就有多美好。

- END -

交廣夜聽

愿忙碌一天的你

在這里洗去疲憊

好夢入眠

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